Растяжка
Растяжка — это неотъемлемая часть подготовки к занятиям воздушной акробатикой. Она помогает детям раскрепостить свое тело, сделать его более гибким и подготовить мышцы к новым нагрузкам. В школе воздушной акробатики Aerial Profi в Перми растяжка рассматривается как важный этап подготовки к занятиям, поскольку она способствует не только улучшению физической подготовки, но и предотвращению возможных травм.
Занятия растяжкой в школе воздушной акробатики представляют собой увлекательное и интересное времяпровождение для детей. Они учатся выполнять различные упражнения, которые способствуют улучшению гибкости, координации и силы. На занятиях используются специальные техники и методики, разработанные опытными инструкторами, чтобы дети могли безопасно и эффективно достигать своих целей в развитии гибкости.
